Готовим на завтрак: рис с овощами и сушёными водорослями. Водоросли продаются в вакуумной упаковке с сухом виде. В процессе приготовления (например в супе), они увеличиваются в размере минимум в 3 раза. Такой пачки хватает на месяц или даже больше. Внешний вид не очень, но зато вкусно. Чем-то напоминают морскую капусту. По словам японцев, данные водоросли очень полезны для организма.