Найти в Дзене
19 подписчиков

💪Здоровье в порядке - спасибо зарядке!


🙇‍♂️В наше время у некоторых детей распорядок дня составлен так, что просто физически не хватает времени на спорт. Как быть родителям, если ребенок не ходит на профессиональные тренировки, а поддерживать физическую форму в любом случае нужно? Рассказывает учитель физической культуры Анастасия Николаевна Демченко.

💬«Все знают, что физическая активность должна быть ежедневной — хотя бы по несколько минут в день. И здесь нам на помощь приходит зарядка. 2-3 минутную разминку легко вписать в распорядок дня самого занятого школьника. Она не задерживает сильно, зато тонизирует и поднимает настроение. Ребенок только проснулся и уже сделал важное и полезное дело. А еще ежедневное выполнение зарядки по утрам дисциплинирует. Будет здорово, если это станет правильной и полезной привычкой каждого из наших учеников!»

#СпортЭтоЗдорово #Школа705 #Строгино #МРСД7 #ДОНМ
💪Здоровье в порядке - спасибо зарядке!  🙇‍♂️В наше время у некоторых детей распорядок дня составлен так, что просто физически не хватает времени на спорт.
Около минуты