Основные признаки стадии истощения от стресса по Селье у мужчин:
Утрата утренних стояков
Набор лишнего веса и падение мышечной массы
"Стоп" в целях и активности
Проблемы с давлением и пульсом
Очень плохой сон
С этим можно и нужно работать
Около минуты
9 февраля 2023