49 подписчиков
#НашеПитание
🔎 Сегодня мы поговорим о перекусе, ведь это неотъемлемая часть правильного питания, которое так необходимо для полноценного развития ребенка.
Между завтраком, обедом и ужином часто получается большой перерыв, который не всегда идет на пользу растущему организму. 🧐
👉 Буфет школьной столовой – это одно из самых популярных и посещаемых мест у школьников. В буфете мы можем увидеть свежую выпечку, полезные перекусы, а также свежие фрукты и фруктовые салаты в нарезке!
🍎 Фрукты – это отличный перекус. Они богаты содержанием клетчатки и легкоусвояемых углеводов в виде глюкозы, фруктозы и сахарозы, различных витаминов и микроэлементов. Фрукты и фруктовые салаты могут являться отличным дополнением к завтраку или обеду в качестве десерта, лёгким перекусом или же полдником, а для сладкоежек это также полезная замена сладостям.
☝️ Стоит заметить, что фрукты пользуются большой популярностью у детей, многие берут их на перемены или же дополнительные занятия.
#школа1302 #ДОНМ
Около минуты
9 февраля 2023