2557 подписчиков
🚭 Бросаю курить. День #3 (08.02.2023 г.) – ох как тяжело!
Продолжаю рассказывать о своём пути к отказу от сигарет. Прошёл третий день, если в первые два я сократил количество выкуренных сигарет вдвое и практически не испытывал дискомфорта, то сегодня было реально сложно, постоянно преследует навязчивая мысль пойти покурить, и даже после перекура сразу хочется закурить вторую, т.к. чувствую, что никотина не хватает.
Хочу сказать огромное спасибо аудитории своего канала, посты о том, как я бросаю курить вызывают большое количество подбадривающих комментариев, люди рассказывают свои истории, сразу видно, курение – это острая проблема многих. Каждый комментарий действительно заряжает позитивной энергией, подбадривает и добавляет уверенности в том, что я на правильном пути и у меня все получится. Спасибо вам!
Сегодня еще хочу поговорить о экономической мотивации, о том, сколько стоит пагубная привычка курить.
1. Моя пачка сигарет 150 рублей, т.е. за месяц в среднем трачу около 4500 рублей только на сигареты, реально (плюс зажигалки, вода, жевательные резинки и т.д.) больше 5000 рублей. В год эта сумма превышает 60000 рублей. Нормальная цифра? 13-я зарплата, небольшой отпуск, да пускай даже игровая приставка, все лучше, чем вредный дым. Но это не всё!
2. Время, драгоценное время, каждый курильщик за день тратит минимум час на свою пагубную привычку. Что вы можете сделать за освободившийся час и сколько денег заработать, решайте сами.
3. И даже если 60000 тысяч для вас не большая сумма, затраченное время тоже не аргумент, то загубленное здоровье должно мотивировать однозначно. К сожалению посчитать сколько это в денежном эквиваленте не имеется возможным, но я уверен, что сумма (от похода к врачам, до затрат на лекарства и дорогостоящие процедуры) колоссальная и в итоге на протяжении лет вполне сопоставима с цифрой в пункте 1.
И наконец подбадривающую цитату от Уинстона Черчилля: «Никогда, никогда, никогда не сдавайся!»
Спасибо за внимание, друзья! Присоединяйтесь, давайте разорим табачные компании вместе!😃
1 минута
8 февраля 2023
3503 читали