397 подписчиков
💬 Я, Мария Олеговна Ольнева, приветствую всех посетителей социальных сетей нашей школы 1353.
Сегодня мы продолжим рассуждать над тем, как учеба и спорт дополняют друг друга, возможно ли их совмещать.
⏰ При активных занятиях спортом самый сложный этап, на мой взгляд, это правильный расчет и разграничение времени. Сначала я, как мама, делала это сама, а теперь и дочь стала 🗒 выстраивать свой плотный график занятости.
📝 Мои наблюдения и советы:
- лучше это делать в ежедневнике (в т.ч. и в электронном) или в обычном ученическом дневнике: там можно составить план на день и на всю неделю;
- важно всё систематизировать: уроки, доп. занятия, тренировки, время на дорогу, обязанности по дому, отдых, личное время;
- нужно определить необходимое количество времени на всё и быть точным, но при этом всё равно пусть будет запас в несколько минут;
- можно определить более важные и не слишком существенные задачи.
📊 Первое время, конечно, детям необходима наша поддержка и контроль выполнения установленного графика занятий до тех пор, пока у ребёнка не войдет в привычку заниматься нужным делом в нужное время, и он будет соблюдать установленный распорядок дня самостоятельно. Кстати, этому же наших детей учила Елена Анатольевна Завираева на уроках обществознания во время пандемии.
🏆 Спорт и учебу можно совмещать! Но при этом очень важно научиться правильно распределять свои силы и время. И пренебрегать этим нельзя, иначе возможен риск провалиться в обоих видах деятельности.
🤝 Мария Олеговна Ольнева.
#школа1353 #рассказываютродители1353 #колонкародителя1353
1 минута
8 февраля 2023