Найти в Дзене
5 подписчиков

Заземление


Практика о которой говорит практический каждый маг. И это правильно.

Давайте разбёрем зачем же нужна данная практика и почему о ней кричат из всех щелей.

Начнём с того, что мы часто "отлетаем". Не только ведьмы, маги, а вообще все. Погрязли в работе, проблемах или наоборот мечтаниях. Всё внимание находится в мыслях, в прошлом или будущем.

Для качественной жизни же, внимание очень необходимо вот прям сейчас, в моменте. И достигнуть этого помогает как раз практика заземления. Её суть в принципе в том, чтобы вернуть внимание в тело и в связь тела с окружающей реальностью.

Когда мы находимся в контакте с телом, мы получаем весьма очевидные плюшки:

1. Дополнительный индикатор интуиции.
Хочешь понять как на самом деле обстоят дела, смотри в тело.

2. Отслеживание самочувствия.
Когда ты вовремя понимаешь что нужно встать размяться, а не тянешь до такой головной боли, что не можешь функционировать вообще.

3. Чистота мыслей.
Фокусируешься только на самом главном, ведь мыслемешалка уже отступила. (в основном она как раз стоит на противоположной стороне весов)

Попробуй делать практику заземления в перерывах между работой или перед важным ритуалом, сама увидишь насколько легче всё пройдёт.
1 минута