Ясность мысли
31 января 2023
Что влияет на сон? Как сон влияет на нас?
В этой статье хочу затронуть результаты некоторых научных исследований по теме снов и сновидений. Будет познавательно. Начну с того что на данный момент есть чёткое разграничение наших с вами состояний: -бодрствование; -сон без быстрых движений глаз (NREM); -сон с быстрыми движениями глаз (REM, иначе Быстрый сон). Что известно про быстрый сон? ✅Самые странные сновидения приходятся на быстрый сон. Стоит ли говорить, что значит странный сон?) Наверняка в вашей копилке воспоминаний много примеров , где вы думали КАК вообще такое могло присниться ? ✅На быстрый сон приходится бОльшая часть сновидений...
8 февраля 2023