2413 подписчиков
😔С детьми нужно столько терпения… А еще работа, городские пробки и прочие трудности.
Как научиться управлять своими эмоциями, чтобы расслабляться и отпускать ситуацию? Попробуйте освоить медитацию. А мы расскажем, как это правильно делать.
👉Листайте карточки и делитесь своим опытом — пробовали ли вы медитировать или знаете другие способы справляться с эмоциями?
Около минуты
8 февраля 2023