8254 подписчика
Существует "Кривая Бандуры" — это график, на который ориентируются методологи, планируя учебные материалы. Суть кривой в том, что человек никогда не находится в одном цикле мотивации. Сначала у нас логичный подъем — нам интересно начинать что-то делать. Например, мы решили начать заниматься спортом. Круто! Купили костюм, посмотрели ролики в интернете, даже пошли на первую тренировку.
Но в какой-то момент нам становится уже не так интересно. Вся новизна пройдена и начинается работа. Это период, который в графике обозначен, как первая точка регрессии. Мы как будто скатываемся с горы в яму и встречаем барьер преодоления. На этом этапе многие люди бросают начатое — привычки/учебу/дела.
Если эту точку пройти, то дальше снова начинается подъем. А за ним снова небольшая точка регрессии.
Если знать об этом, то можно планировать свой маршрут изменений по-взрослому. Это как собираться в поход и знать, что на каком-то этапе будет сложный подъем в горку, но потом он закончится и мы вернемся к классному маршруту.
Я использую эту кривую для жизненного баланса и выстраивания стратегия — в мастер-классах и работе с клиентами. Она помогает человеку проходить трудные участки.
Сегодня я делала контентный фреймворк для нашего стартапа так, чтобы женщина, которая захочет с помощью приложения улучшить софт-скиллс (например, повысить эффективность), проходила этот путь через график/знала о циклах мотивации/получала задачи, исходя из этих циклов.
В будущем мы привяжем эти навыки к гормональным циклам и создадим формат, в котором подход к привычкам и образованию женщин будет совершенно иным. Ведь в зависимости от цикла мы по-своему решаем разные задачи.
В Essence мы скрестим циклы мотивации с гормональными циклами. И меня эта идея сводит с ума))) Я такого еще нигде не видела.
Такие вот у меня новости моей стартаперской среды. И напоминаю, что вы можете записаться в лист ожидания и стать первыми пользователями нашего революционного и невероятно крутого приложения.
1 минута
8 февраля 2023
238 читали