Честность перед собой.
Когда я писала первый (и единственный) пост два года назад, то искренне верила, что возьму себя в руки и как вот начну сейчас заниматься спортом, правильно питаться и конечно же худеть...
Но, к большому сожалению, я ничего не сделала для того, чтобы хотя бы не жрать то, что жрать не нужно.
Скажу больше, я открыла для себя восхитительный пенный напиток. И если раньше это было 1-2 баночки в пятницу и в субботу, то теперь дело доходит до 4 шт каждый вечер. Про выходные скромно умолчу...
Как следствие, вешу я сейчас уже 75 кг, и хмурое утро, мой вечный спутник.
Я постоянно начинаю новую жизнь: после дня рождения, после Нового года (ну, вернее Рождества... вернее Старого нового года), с понедельника...
К чему я это всё?
Эти обещания я даю себе и искренне верю, что вот так и будет. Но, наступает утро следующего дня, а точнее вечер после работы, и по дороге домой моя тропинка заворачивает в супермаркет.
Я уговариваю себя, что: "ну ладно, только сегодня - потому что: тяжелый день и я же так устала, или плохое настроение, или хорошее настроение, вкусный ужин, ретроградный Меркурий.... и т.д. "
Я никому не клянусь и не обещаю... я обещаю СЕБЕ, и оправдания стараюсь найти для себя у себя же...
Как научится быть честной хотя бы перед самой собой?
1 минута
8 февраля 2023