423 подписчика
Как пережить предательство.
Боюсь, что каждый из нас бывал на каждой из сторон, вряд ли мы тут святые все люди собрались.
А значится будем говорить по факту.
Сначала про тех, КТО.
Когда во главе угла стоит личная выгода, получение удовольствия и достижение целей (ооочень желанных – это важно!), то никто и никогда даже не задумается что может причинить боль близкому человеку, а если и задумается, то поверьте – ненадолго. Вот представьте, что человек хочет есть – разве его что-нибудь остановит? Это утрированно конечно, но тут есть как раз вожделенная цель, и он её достигнет ЛЮБОЙ ценой.
Теперь про тех, КОГО.
Когда мы возлагаем огромные надежды на дорогих сердцу людей, мы вверяем себя полностью их воле. Причем тут очень интересно – это реально безоговорочная вера (в первый раз совершенно точно!). Забывая главное – они не мы. Невозможно думать и принимать решения за другого человека, это у нас в голове он именно такой, каким мы ХОТИМ его видеть. От этого, конечно, ещё горше, ох уж эти неоправданные ожидания.
Подытожим, ПРО НАС и чего делать-то вообще с этим всем.
Первое. Нам жить с этим - к этому нужно быть готовым. Память не отформатируешь. И не важно в какой роли мы выступаем. Нет-нет – да подкинет наш мозг в сотый раз воспоминания об этой ситуации.
Второе. Только не плюйтесь – это опыт. Да негативный, больной такой и кривой, но опыт. Плюс он нам дан именно для того, чтобы мы ясно поняли, что за человек перед нами и вполне именно эта история оградила нас от ещё более худшего. Я оптимист, я в это верю. Без веры вообще тоскливо справиться.
Третье. Если не отпустите – заболеете. Есть такая таблица соответствия болезней психологическим нарушениям, там про обиду очень много – от головных болей до астмы. Честно сказать я вообще думаю, что болеем мы не просто так. Всё что в нас эмоционально похоронено должно выйти если не отработано, а так как мы ленивые и разбираться с собой не хотим – вот и выходит на физическом плане весь наш ментальный шлак.
Четвёртое. Заведите животное. Лучше собаку, конечно, но хомяк тоже подойдёт. Нужно начать о ком-то заботиться. Нет, дети не подходят, нужен прилив извне. А то с ума можно сойти, лежавши дома на диване и не чистивши зубы неделю.
Пятое. Это пройдёт.
1 минута
8 февраля 2023