2 подписчика

Так, пытаюсь зайти в последний вагон вторника со своим постиком.

Почему-то сегодня хочется рассказать о важности благодарности. Если этой привычки нет (а это именно привычка, как и почти все в нашей жизни), то даже самые классные события не будут доставлять радости. Всегда найдется тот, у кого тачка лучше, муж богаче, жена красивее, дети умнее и тд.

Но если умеешь благодарить и ценить то, что у тебя есть — жизнь начинает приносить удовольствие и даже если обстоятельства не меняются. Это я говорю вам, как мастер обесценивания, который научился замечать жизнь😂 Мне все вечно было мало, недостаточно, не так хорошо. Хотелось больше, выше и быстрее. Но в один момент я поняла, что упускаю что-то важное. Достижения вроде есть, а счастья нет.

Тогда я начала практиковать благодарность. Это было сложно, сначала я делала это искусственно. Казалось, мне не за что говорить «спасибо». Но со временем полегчало и я осознала, как много всего у меня есть.

Чтобы сделать пост полезным, предлагаю небольшую практику: попробуйте писать каждый день по пять благодарностей: себе, людям, семье, миру, жизни. И через время вы увидите, как это круто быть вами❤️

Около минуты

7 февраля 2023