4 подписчика
СПОСОБЫ РАСКРЫТЬ И ПОДДЕРЖАТЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ
Женственность — это энергия, которая есть в каждой женщине и она делает нам уникальными. Благодаря этой энергии мы, как магнит, притягиваем к себе людей, которые ценят и любят атмосферу созданную нами.
1. Будь, пожалуйста, помедленней!
Особенно это важно в те моменты, когда ты ухаживаешь за собой и своим телом. Нанося крем, запах или совершая ритуалы ухода за собой — делай это медленно. Направь своё внимание на то, что чувствуешь в этот момент. Почувствуй то, как твоё тело и душа реагирует на прикосновения, поглаживания, запахи, текстуры тех средств, которые ты применяешь. Ты получишь не только удовольствие, но и гораздо больше пользы, если научишься чувствовать себя в моменте.
2. Окружи себя красотой!
Откажись от всего того, что тебя уже не радует. Избавься от вещей, которые уже отслужили своё или замыливают твой взгляд. Это так просто, утром пить кофе и самой красивой чашки. Пусть в твоём доме или офисе будут красивые цветы и фотографии. Всё, что ты делаешь, старайся красиво и эстетично оформляй. Выбирай для себя не только удобную одежду, но и обязательно создающий красивый образ, силуэт. Стимулируя визуальное восприятие ты способствуешь выработке гормонов отвечающих за хорошее настроение и ощущение баланса.
3. Научись расслабляться!
Современные женщины суетливы, тревожны и озабочены. Постарайся выйти из этого порочного круга и обязательно обучи себя навыкам расслабления. Женственность — это текучесть, расслабленность, размеренность. Стать женственной — это не значит превратиться в медузу и забыть о всех делах. Женственность — это знать меру в нагрузках и помнить о психологических, физических и интеллектуальных разгрузках. Приучи себя отдыхать, ходить на массаж и спа-процедуры. Приучи себя делать выдох. Энергия женственности течёт в расслабленном, здоровом теле.
1 минута
7 февраля 2023