2 подписчика

2️⃣Изнуряющие физические нагрузки🏆

✅Физическая нагрузка сама по себе это отлично и правильно.

⛔️А вот изнуряющая физическая нагрузка может привести к фатальным последствиям, к тому же, без грамотного подхода люди лишь теряют воду, которая потом вернется. 🤷‍♀

3️⃣Фармакологические препараты и БАДЫ по снижению веса💊🤮

⛔️не знаю ни одного плюса, ибо большинство действуют на центральную нервную систему, гормональную систему. По сути, их задача - значительно уменьшить чувство голода и увеличить жиросжигание (блокируя определенные механизмы)

⛔️очень много побочки и нет понимания к чему может привести

А ЧТО ЕСЛИ... я вам скажу, что, заменив лишь один прием пищи вкусным, интересным, полезным продуктом, вы уже можете потерять лишние килограммы без жестких диет и изнуряющих физических нагрузок?

НО ОБ ЭТОМ ЗАВТРА В СЛЕДУЮЩИХ ПОСТАХ. 🤗

Около минуты

7 февраля 2023