1477 подписчиков
ПП обед.
Рыба на сковороде гриль. Отварная греча. Огурец.
Прошло где-то полторы недели с того момента, как я пытаюсь правильно питаться. И до сегодняшнего дня, я в принципе справлялась достаточно легко. Не было ни чувства голода, ни какой-то неудовлетворённости. Но сегодня ближе к вечеру, очень хотелось что-то жевать. В итоге, в ход пошли орешки, они конечно полезны, но калорийны. Сыр соленый.
И вечером не маленькая тарелка чечевичного супа.
Не знаю, возможно за пределы своего лимита калорий я не вышла.
Но всё - равно как-то тревожно.
Около минуты
7 февраля 2023
130 читали