603 подписчика
Как я на звукотерапию ходила и что мне это дало
Как хорошо иметь сестру-волшебницу! Именно она записала меня на шаманскую медитацию на бубен. Это очень интересная процедура по нескольким причинам:
1) Я свалила от семейства на несколько часов по СВОИМ делам, что уже хорошо.
2) На медитации надо просто лежать в расслабленном состоянии и представлять нехитрое движение энергии по телу. Работа велась с чакральной системой.
3) Я познакомилась со звучанием бубна, которым орудовал посвященный профессионал. Это было громко и завораживающе.
Вообще я с предвкушением ждала этого дня. И даже просто от мысли, что я иду на мероприятие, где мне будет действительно интересно, у меня появлялась неконтролируемая улыбка. Я радовалась как ребенок.
Естественно, я подготовила 2 вопроса, на которые мне бы хотелось получить ответ. Но как-то никаких идей не пришло. Я ждала и жаждала инсайтов.
Девушка, которая проводила звукотерапию, каждому говорила то, на что следует обратить внимание. У меня стоял блок на 2 чакре — конечно, это женственность. А то я это не знаю! Как раз и начала работу над ним! Еще бы и по врачам пробежаться надо! Так, на всякий случай проверить себя. В поликлиниках я достаточно часто бываю, но это всегда либо дети, либо мама. Себя любимую я давно не обследовала. Пора исправляться.
После процедуры я чувствовала себя уставшей. Хотелось прийти домой, лечь спать и просто дать мозгу переварить полученные эмоции. Но дома меня ждали дети — голодные, холодные, заскучавшие и т.д. Поэтому об отдыхе и речи не шло. А вечером я еще готовила 2 репетиторства на следующий день. Спать я легла только за полночь. Обычное дело.
На следующий день я все думала, думала, что, ну что же, мне это все принесло. Я ничего не чувствовала. Однако под вечер заметила странность в своем поведении: меня стало тянуть на скандал. Хотелось большой драмы в жизни! Чтобы меня пожалели! Обычно я пресекаю такие мысли сразу. Они мне не нравятся. А тут — хочется и все!
Еще через день мне стало хуже. Я вдруг почувствовала огромную усталость от своей жизни: от постоянных кормешек всех вокруг, начиная с детей и заканчивая всегда голодной кошкой, от огромной горы посуды в раковине, от готовки и уборки. У меня резко обострилось чувство, что я живу не своей жизнью. Вообще это все бытовое не для меня! Появилось желание просто сбежать.
Скорее всего, это и есть мой инсайт. И я согласна с ним полностью. Кто-то наслаждается ведением хозяйства, сидением дома с детьми, а для меня такая жизнь в тягость.
С первого взгляда кажется, что медитация только ухудшило мое эмоциональное состояние, даже погрузило в какую-то мелкую депрессию. Но для себя я решила, что мне надо держать курс на жизнь в движении и именно в том направлении, которое интересно мне, а не моим детям или родителям. Если моим детям происходящее откликнется, они всегда могут пойти со мной. Если нет, то у них есть еще и папа, который, как и я, должен нести ответственность за своих детей и их благополучие.
2 минуты
8 февраля 2023