577,9 тыс подписчиков
«Звони первым, дружи с соседями и ходи в кафе». Старик составил список правил, помогающих преодолеть одиночество ...и даже сам стал следовать им!
К своим 90 годам он потерял жену и сестру и остался совсем один. Обнаружив, что ему не с кем общаться каждый день, Дерек Тейлор решил составить список советов по борьбе с одиночеством.
«Я подумал — а что я могу сделать, чтобы перестать быть одиноким? Чем старше вы становитесь, тем меньше близких людей остается рядом. Это печальный факт, который понимаешь с возрастом», — объясняет Дерек.
Вот 10 советов от Дерека, как побороть одиночество:
Прилагай усилия, чтобы завести новых друзей
Найди хобби
Посещай местный клуб
Научись пользоваться компьютером
Принимай помощь от социальных служб
Сдавай комнаты в своем доме
Звони первым по телефону, не жди, пока кто-то сам выйдет на связь
Позвони друзьям и родным, с которыми давно не общался
Заведи дружбу с соседями
Стань волонтером
Он старается сам следовать собственным советом: утренний кофе пьет в кафе, чтобы общаться там с людьми, а еще записался в кружок садоводов. А городской совет Манчестера, где живет Дерек Тейлор, даже включил этот список в свою программу для пожилых людей.
Около минуты
8 февраля 2023
43,7 тыс читали