354 подписчика
Дорогие друзья! Приглашаю вас на Арт-марафон «Сила Благодарности».
В марафоне вас ждут акварельные мастер-классы, медитации, лекции-беседы на одну из тем и практики благодарности. Когда мы уделяем время своему состоянию и внутренней гармонии, мы улучшаем качество своей жизни. Где наше внимание – там и сила. Внедряя в свою жизнь практику благодарности, мы тренируем свой фокус внимания на хорошем и запускаем сильные вибрации во Вселенную. И Вселенная с такой же радостью, эхом возвращает нам возможности, ресурсы и силы.
В начале каждого урока будет беседа-лекция на одну из тем марафона с упражнениями. Размышляя над поставленными вопросами, мы замечаем свои реакции и модели поведения. Начинаем их пересматривать и менять на более конструктивные. Ключ к переменам – это переход от проживания эмоций и реагирования к наблюдению за собой.
Затем через глубокое расслабление и практику медитации, мы отправимся в путешествие в наше подсознание. На языке символов и образов мы создадим желаемое будущее и новую модель восприятия жизни.
Войдя в медитативное состояние, через творчество и краски мы запустим процессы трансформации и проявим на бумаге свое видение и самоощущение. Каждая картина будет отражением и якорем ресурсного состояния, в котором вы наполнены благодарностью.
Если возник отклик, присоединяйтесь к марафону. Вводный урок можно получить бесплатно по ссылке ниже:
1 минута
7 февраля 2023