3 подписчика
1. Научная обоснованность. Данный подход имеет самую большую доказательную базу, и считается самым эффективным. КПТ - единственное направление, которое включено в медицинскую страховку за рубежом.
2. Также отличается своей краткосрочностью. Терапия в некоторых направлениях может длиться по 5-10 (иногда и больше) лет. Когнитивно-поведенческая — самый краткосрочный вид терапии, в среднем, продолжительность терапии в данном направлении длится от 10 до 30 сессий.
3. Струкрутрированность и прозрачность. Большое внимание уделяется психообразованию. У клиента появляется понимание причин и особенностей его проблемы и механизмы работы с ней.
Моя задача - научить вас быть терапевтом самому себе. На консультациях мы будем осваивать и тестировать подходящие для вас техники, основываясь на ваших запросах. Таким образом, вы получите разбор ваших запросов, а главное, что отличает наш подход - инструменты для профилактики рецидива и стойкого преодоления трудных жизненных ситуаций. Такой подход даст вам возможность пользоваться новыми знаниями и умениями на протяжении всей жизни!
Около минуты
8 февраля 2023