43 подписчика
Согласитесь: мы часто забываем принимать витаминки, выполнять рутину полезных привычек. Это мой чек-лист на день. Он мне помогает контролировать и прицельно разбирать: что у меня проседает и по какой причине. Что-то я специально не выполняю, что-то - не могу. Лист помогает быть более собранной.
Все перечисленные добавки, кроме кальция, из NaturoMAMA.ru
В натурохакинге и в презентации по ОРВИ разобрано все перечисленное (поэтому все вам знакомо), кроме свекольного сока. Он для гемоглобина/железа и для работы печени.
Мне прямо удовольствие доставляет - поставить плюсик: какая я молодец и делаю хорошее для себя.
Около минуты
7 февраля 2023