3️⃣Если, вдруг, вы заскучали на коврике. Например комплекс вам кажется однообразным. Знайте, это может означать либо, что вы недостаточно стараетесь или пора идти дальше. Для этого не обязательно менять комплекс упражнений, а стоит лишь дать развитие тому же упражнению. Например изменить его амплитуду. И мир заиграет новыми красками!