2020 подписчиков

Отчёт по питанию за 6.02 ( 1 день)

Всем привет! 👋☕ 🤗

Я Оксана! Мне 36 и 23.01.23 я стала мамой в третий раз! 🤱За беременность набрала 17 кг. В итоге мне необходимо похудеть, минимум на 20 кг! Зожник насчитал мне, как кормящей, дневную калорийность в 2300. До конца февраля столько и буду кушать. А там будет видно, как жить дальше. 🤭Присоединяйтесь! 😉

Так как питание контролировала первый день не всё прошло гладко. Перекусы отскриншотить не удалось!)) После 24 приложение обнуляется для нового дня!)) Теперь буду знать и делать сразу. В общем получилось как то так.

Около минуты

7 февраля 2023

145 читали