5 подписчиков
Опасные последствия кето-диеты
Кето-диета или белковая диета, в разное время имела совершенно различные названия. Когда-то ее называли Кремлевской диетой, диетой Аткинса, было множество разновидностей и подвидов, но смысл один — уменьшение количества углеводов или их полное исключение, преимущественно белковое питание
Углеводы — это наша энергия. Их принято убирать при ряде патологий в организме. К примеру, при диабете не вырабатывается инсулин, поэтому не происходит метаболизм углеводов. Организм не может их использовать и переходит на другие источники энергии, например, белок. Это аварийный режим, в таком состоянии человек может продержаться достаточно короткое время
При расщеплении белков и жиров образуются кетоновые тела, что достаточно токсично. Они начинают повреждать ткани собственного организма. Страдает печень, почки, меняется pH внутренней среды организма
При таком стиле питания существуют огромные риски повреждения различных органов. Можно заработать повышение мочевой кислоты и подагру
Около минуты
7 февраля 2023