Найти тему
1979 подписчиков

Нашла интересную статью для себя и решила поделиться с вами, мои дорогие читатели.

В последнее время на моей основной работе - ну очень много работы... Школа. Третья четверть. Самая длинная, самая насыщенная, самая трудная.
Чувствую, что неимоверно устала. Для отдыха и двух выходных дней не хватает, чтобы восстановиться.
Для радости жизни остаётся совсем мало...
А так хочется жить, а не только работать...
Чувствуй, Думай, Живи
7 февраля 2023
Что делать, если вдруг ничего больше не радует
Два года назад моя приятельница пожаловалась на то, что у нее постоянно плохое настроение. Ее перестало радовать все, что раньше вызывало улыбку и поднимало настроение. Она говорила о том, что больше не хочет ходить на работу, стала больше заказывать готовую еду и реже готовить. Дом забросила. Ей приходилось заставлять себя что-либо сделать. Она чувствовала что у нее уходит радость жизни. И что с этим делать она не понимает. У нее было эмоциональное выгорание. Двадцать лет назад считалось, что эмоциональному выгоранию подвержены работники определенных профессий. Таких, как хирурги, учителя, спасатели...
Около минуты