Бег – это ускоренный циклический способ перемещения человека в пространстве. Слово «циклический» означает, что во время бега тело совершает последовательные повторяющиеся движения. В отличие от ходьбы в беге присутствует «фаза полёта», во время которой обе ноги находятся над поверхностью земли.