13,3 тыс подписчиков
Продолжаем бороться с деструктивными чувствами. И сегодня упражнение на борьбу с беспокойством!
Когда окружающие вас условия вам не нравятся и вы понимаете, что все больше думаете об этом, что это делает вас по-настоящему несчастным, выйдите из дома и как можно дольше находитесь на открытом воздухе.
Постарайтесь проходить каждый день не менее трех километров, глубоко дышите свежим воздухом и думайте при этом: «Сейчас я вдыхаю Жизнь, Любовь и Силу Вселенной».
Не позволяйте своей мысли вернуться назад, в прежнюю колею. Наполните разум этой аффирмацией. Помните, что вместе со способностью мыслить вам было даровано господство над любыми негативными обстоятельствами, что вам нужно постоянно подтверждать безоговорочное признание вами этого факта.
Снова и снова говорите себе, что теперь в ваших мыслях и чувствах все хорошо и постепенно внешние условия непременно изменятся соответствующим образом.
Около минуты
17 февраля 2023
248 читали