13,4 тыс подписчиков
Авакаша-мудра – мудрое распоряжение временем. Это жест досуга, он совершается сидя. Левая рука покоится на колене, ладонь обращена вверх.
Авакаша-мудра помогает лучше структурировать свое свободное время. К выполняющему эту мудру через некоторое время приходит осознание того, как наиболее эффективно распорядиться временем, свободным от работы, что стоит сделать сначала, что потом, как обрести полное расслабление и зарядиться силами для нового трудового дня. Во время медитации с этой мудрой становится ясно, какие потребности насущны, на что следует обратить внимание, а что есть лишь суетное времяпрепровождение, которого нужно избегать.
Этот жест успокаивает мысли и привносит ясность в повседневную жизнь, придает необходимую духовную силу, которая, легко трансформируясь в физическую, помогает устранить все препятствия. Это особый жест, который производит мощное воздействие на тело и разум человека, на его карму, формируя благостные причинно-следственные связи.
Около минуты
7 февраля 2023
373 читали