Девочки, написала статью на другом своём канале. Вдруг вам пригодится💖

Наверняка многие уже знают об этих советах, но забывают контролировать их применение. Они элементарны. Если сочетать большинство из них при уходе за волосами, то вы заметите, что качество волос будет улучшаться по дням 1) Основной совет — это соблюдение сбалансированного питания. Волосы отражают состояния организма. Здоровая диета особенна важна в зрелом возрасте. Продукты богатые белками: рыба, орехи, шпинат, яйца, морковь — отлично стимулируют рост волос и уменьшают их выпадение. 2) Если есть проблемы с волосами, то следует как можно реже использовать агрессивные химические процедуры для волос...