265 подписчиков
Интоксикации.
Продолжение к теме поста про интоксикации, он ниже 👇
Когда человеку не очевидно в чëм смысл, он ощущает пустоту.
Свято место пусто не бывает.
И он заполняет его
- пищей
- общением
- информацией
- интоксикациями более низкого порядка.
Есть простой способ перестать заедать, праздно общаться, забивать голову нецелесообразной информацией, отправлять себя легализованными в нашей стране ядами.
Есть простой алгоритм с помощью которого можно обрести свободу от того, что мы методично делаем, вместо того, что действительно хотим.
Делай раз, делай два, делай три!
1. Цель
2. Список желаний
3. Блокнот
1. Цель - путь развития по направлению к конкретно сформулированному, определённому в пространственно временном континууме (определена точная дата достижения), качеству, образ которого описан в плане её достижения чёткими задачами и перечнем ресурсов, для этого необходимых.
Как поставить цель все понимают? Если нужны рекомендации, пишите в комментариях.
2. Пишем список желаний. В столбик. Потом напротив каждого желания нужно будет что-то написать. Для этого группируем:
- Первая группа - желания, которые можно существовать прямо сразу, но для этого нужны просто какие-то ресурсы или условия
- Вторая группа - желание, которые можно осуществить в скором времени. Но, для этого надо либо время какое-то выждать, по каким-то причинам, сезон не тот, или обстоятельства не те, соблюсти какие-то условия, либо переместиться куда-то, особая локация, море, или оснащение необходимое организовать.
- Третья группа - совсем долгосрочные хотелки, которые сейчас прямо не реализуется, по очень многим причинам, но вообще-то, это доступно, хоть и нужны для этого тоже какие-то особые ресурсы и это не быстро.
Может ещë четвертая группа образоваться - практически недоступные, когда-нибудь это случится, но это довольно трудно.
Следующим этапом, после распределения, напротив каждого желания пишем список ресурсов, необходимых для их реализации.
И последний штрих - пишем, когда мы к этому приступим, то есть время начала наших действий и когда это желание осуществиться.
3. Покупаем блокнот.
Ежедневно:
1). Выписываем
2). Анализируем
3). Хвалим себя и ПООЩРЯЕМ
Ум должен получать бонусы, чтобы помогать нам, а не мешать.
1 минута
6 февраля 2023