Как думаете, в каком возрасте люди спят меньше всего? Оказывается, в 33 года. Этот паттерн характерен и для мужчин, и для женщин, и ученые связывают его с работой и уходом за детьми. К 53 годам продолжительность сна снова увеличивается.