2555 подписчиков
Бросить курить очень просто. Я делал это тысячу раз – Марк Твен.
Здравствуйте, дорогие друзья. Я крайне редко на канале рассказываю что-то о себе, о личном, но, наверное, это обязательная составляющая блогинга, поэтому начинаю исправляться.
Заявляю: решил бросить курить. К этому я шел очень долго и обдуманно. И вот с сегодняшнего дня все-таки решился и буду выкладывать на канале краткие посты о том, как происходит процесс, что я чувствую, как себя мотивирую и не сорвался ли.
Для меня это крайне сложное решение – я начал курить в 15 лет, когда учился в кадетском корпусе – запретный плод сладок. Сейчас мне 31 год, я курю уже 16 лет, всю свою взрослую осознанную жизнь, теперь вы понимаете, почему мне действительно сложно это сделать. В день выкуриваю чуть больше пачки сигарет.
Много читал разных методик, выбрал для себя подходящую, в следующем посте подробнее расскажу о ней, а пока только скажу, что решил бросать постепенно сокращая количество выкуренных сигарет, несмотря на то, что многие осуждают такой способ.
Дорогу осилит идущий, успехов мне!
Спасибо за внимание. Поделитесь в комментариях своим опытом, как вы бросали курить?
Около минуты
6 февраля 2023
510 читали