42 подписчика
🍏Чтобы покрыть энергозатраты ребенка, обед должен быть наиболее энергетически ценным.
День 6 - на обед сегодня в меню на выбор:
🍲Бульон куриный с зеленью (3,11 ккал) / суп пюре овощной (78,75 ккал)
🍞Гренки (74,93 ккал) / хлеб (52,4 ккал)
🍗Ёжики куриные и макароны (286,06 ккал)
🥕Свёкла (11,00 ккал) / морковь (8,75 ккал) / огурцы (3,25 ккал)
☕️Чай / напиток из сухофруктов (69,04 ккал)
⚡️Итого за школьный обед: ~600 калорий. Этой энергии хватит для продолжения дня и высокой активности мозга!
🖇️С ежедневным меню можно ознакомиться на официальном сайте школы.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!❤️
#ДОНМ #НашеПитание #школа1995
Около минуты
6 февраля 2023