Новая Зеландия находится на Зеландии — континентальном фрагменте, по площади вдвое превышающем Индию. Примерно 94% территории Зеландии находится под водой океана, а выступающие из воды части её суши — это Новая Зеландия и Новая Каледония. В 2017 году группа из 11 геологов выдвинула гипотезу, что Зеландия — бывший континент Земли, ныне затопленный.