2337 подписчиков
Весь принцип обучения в одном видео 😄
Учим команду «назад»
Это уже НЕ упражнение «стеклянный шар», а именно команда. Ее буду подавать наклоном корпуса вперед и шевелением кистей
Пока только начало 👀
☝🏻поэтому добиваюсь сначала ПОНИМАНИЯ (1-2 шага). А дальше, когда уже поймёт суть, будем работать над качеством (бОльшим количеством шагов)
Работает связка:
Стимуляция - релиз
Удержание - награда
Около минуты
6 февраля 2023