3 подписчика
В нашем мозге порядка 90 млрд нейронов.
2/3 мозга отвечают за движения, на всё остальное (зрение, слух, мышление, эмоции, потребности и т.д.) - 1/3 нейронов.
Что это значит? Если вы двигаетесь, происходит активация вообще всего мозга. Если работают 2/3, соседним зонам тоже достаётся, они тоже начинают чувствовать себя лучше, более позитивно. Почему позитивно? С нашими движениями связано выделение дофамина.
Около минуты
6 февраля 2023