1 подписчик
Понедельник начинаем с... кофе☕
Кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа, подагры и некоторых видов рака, а также активизирует работу мозга и увеличивает физическую выносливость. Также исследователи сообщают о более низкой заболеваемости розацеа у любителей кофе.
Употребление внутрь экстракта кофейной мякоти повышает увлажненность, яркость и эластичность кожи, способствует устранению пигментных пятен и улучшению текстуры кожи, замедляет процесс старения кожи и улучшает ее структурно-функциональное состояние.
НО❗главное помнить о 2 простых мерах предосторожности:
1. Во всем важно соблюдать меру - литрами кофе ежедневно пить всё-таки не стоит. Основным напитком должна быть чистая вода.
2. Подходить комплексно к решению вопросов, касающихся своего здоровья и внешности.
Чашка кофе точно не защитит от внешних и внутренних негативных изменений в нашем организме, если пренебрегать ежедневным уходом, регулярными салонами процедурами, хотя бы небольшой, но регулярной физической нагрузкой, соблюдением правил здорового образа жизни и периодическими чек-апами. Все это может быть без фанатизма, но должно быть
Всем продуктивного понедельника🤗
1 минута
6 февраля 2023