2 подписчика
Для любителей белой рыбы красивая сводка😉.
⠀
☑️ Филе судака - 495₽/кг
✅ Филе минтая - 390₽/кг
☑️ Филе тилапии - 549₽/кг
✅ Филе трески - 650₽/кг
☑️ Морской окунь - 460₽/кг
✅ Филе окуня - 520₽/кг
☑️ Палтус - 810₽/кг
✅ Скумбрия - 340₽/кг
⠀
Вся эта рыба низкокалорийна и обычно не вызывает аллергических реакций.
Филе белых рыб очень нежное. Поэтому оно готовится быстро (это стоит учесть).
⠀
На практике, чаще всего его жарят, либо запекают⤵️.
1️⃣ Жарить можно на сковороде или в кляре.
2️⃣ А запекать можно в духовке, к примеру, под сыром с помидорами и ароматными приправами.
⠀
А какая белая рыба вам нравится❓
Около минуты
17 февраля 2023