1745 подписчиков
❓Где искать счастье❓
В одной из своих соцсетей я как-то написала "делаю людей чуточку счастливее".
И мой старый знакомый отреагировал: "Значит, ты можешь сделать меня счастливее?". Я отшутилась, что каждый хороший психолог сможет.
Но мне стало любопытно, и мы немного поболтали о счастье.
Делюсь с вами своими мыслями после разговора:
✔️ Каждый человек имеет право на счастье и обладает всеми ресурсами, чтобы стать счастливым.
✔️ Не все понимают, чего, на самом деле, им не хватает.
✔️ Никто не может сделать нас счастливыми, кроме нас самих. Это наша зона ответственности.
✔️ Ежедневная рутина "замыливает глаза" и приводит к потере ощущения счастья (есть даже отдельный термин - ангедония, - когда всë хорошо, а человек не может испытывать удовлетворение).
✔️ Чтобы найти счастье, нужно уметь слышать себя. Оно уже заложено в каждом из нас❤
А что вы думаете о счастье?
Около минуты
23 февраля 2023