19 подписчиков
Семь главных правил как бороться с зимним авитаминозом
Авитаминоз — постоянный спутник межсезонья и зимы. Все запасы витаминов и минералов, которые организм усердно накапливал летом, иссякают, а оперативно восполнить их уже не получается. В результате мы чаще болеем и страдаем от простудных и вирусных заболеваний.
Зимой действительно нет того обилия свежих овощей и фруктов, которые доступны на прилавках летом, но есть и другие не менее эффективные способы укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма. В действительности все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд!
Продолжение читайте здесь
#Авангард #БудаКошелево #PROБудаКошелево #свежиеновости #здоровье
Около минуты
17 февраля 2023