Главный эффект от нахождения вблизи водного пространства — это удаление накопившихся негативных переживаний. Уходят стрессовые состояния, создающие большинство болезней. Если на море или на реке волны, то плохое настроение улетучивается в разы быстрее. А в морозном климате созерцание водной глади, скованной льдом, растворяет навязчивые беспокойные мысли. При ходьбе на свежем воздухе вырабатываются эндорфины — «гормоны счастья», которые отлично справляются с тревогой и унынием. В результате положительные эмоции приносят успех в последующие события нашей жизни. Морской и речной воздух не содержат загрязнений, газов, пыли — основных аллергенов. Зато в нем есть много жизненно важных химических элементов, которые ежедневно необходимы организму.