Очень люблю гулять по берегу зимней реки. Повышается настроение и голова отдыхает от насущных проблем. Во время прогулки на свежем воздухе возле воды очищаются дыхательные пути, происходит легкое закаливание. Поэтому повышается способность тела противостоять инфекциям. Полезные ионы заметно усиливают мозговую активность. Активируется память, приходят интересные идеи.