62 подписчика

Кардиологический комплекс 2. Офисная гимнастика

А вы знали, что даже самое простое ритмичное действие является разновидностью аэробики?

Увеличить частоту сердечных сокращений можно с помощью легкой гимнастики даже в рабочем кабинете.

Около минуты

16 февраля 2023