136 подписчиков
Оказывается, многие люди испытывают СТРАХИ И НЕПОНИМАНИЕ перед коуч сессией, не знают, как к ней, драгоценной, готовиться, и что вообще говорить🤷🏻♀️
Поэтому я решила еще раз пробежаться по этой теме, дабы все страхи и вопросы улетели как дым седой💨
🔹Итак, перво-наперво, у вас появляется ощущение, что то, как есть сейчас, вас не устраивает, и вы готовы к действиям, чтобы это изменить. Ну или хотя бы разобраться, что происходит, увидеть пути и лечь в сторону желаемого.
🔹Затем в голове надо сформулировать запрос: что, собственно, я хочу? Это главное.
🔹Причем, «я не могу точно сформулировать, и мне нужна в этом помощь» это тоже запрос.
🔹Далее, после запроса, коуч сам, по средствам вопросов, будет вести сессию в нужном вам ключе. Вот собственно и все 😉
Какой-то специальной подготовки не требуется, кроме вашего желания найти выход и действовать.
🔹Также не следует бояться сказать что-то не то (это довольно частый страх).
❗️У вас априори не может быть неправильных ответов. Всё, абсолютно всё, что вы скажете будет везти к вашему результату.
Поэтому, спокойствие, открытость, комфорт и желание двигаться вперёд — лучшие спутники продуктивной коуч сессии.
P.S. Да, и приготовьте листок и ручку, чтобы делать важные пометки и не забыть главное☝🏼
1 минута
16 февраля 2023