4 подписчика
Смузи с кефиром и яблоком
Кисломолочный продукт в сочетании с фруктами оздоравливает кишечную флору, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины!
Ингредиенты:
Кефир (200 г)
Яблоки (1 шт.)
Молотый имбирь (по вкусу)
Молотая корица (по вкусу)
1. У яблока удалите кожуру, сердцевину и семена. Яблоко нарежьте на небольшие кусочки.
2. Яблоко положите в чашу блендера, влейте кефир. Взбейте массу в блендере до однородности. Для подачи посыпьте смузи молотым имбирем и корицей.
Приятного аппетита! @
Около минуты
16 февраля 2023