162 подписчика
Уже похудела, но все равно веду приложение подсчета калорий!
Однажды я услышала фразу "человек, склонный к полноте вынужден всю жизнь контролировать своё питание". Я это осознала и приняла.
Я похудела за 1 год, на сегодня прошло ещё пол года.
Конечно визуально я понимаю какие мне нужны порции, но лучших помощников, чем кухонные весы и FatSecret, быть не может, ведь это максимальная точность.
Около минуты
16 февраля 2023