Всем привет,друзья!!!😉 Под этим постом,я бы хотел поговорить,как гораздо улучшить физическую форму, приумножить силовые показатели,поменять образ жизни и мышление! Многие люди даже не задумываются ,что они могут полностью измениться и поменять свою жизнь!!! А думаете почему ? Ответ: У них боязнь,стеснение ,неувереность в себе да да это именно так,поверьте и я тоже раньше мыслил так же. Но это всё легко исправить,нужо отбросить в сторону выше перечисленные качества и заменить на положительные ! Не нужно стоять на одном месте ныть,что не чего не получаеться.А нужно двигаться,развиваться вперёд в нужном направлении,стремиться изменить свою жизнь в гораздо лучшую сторону!!! Если же,вы хотите поменять образ жизни, изменить физическую форму,то берите и делайте это,поверьте это нужно только вам,больше не кому! Переборите лень,не придумывайте отговорки ,отмазки ,а проявите желание,стремление,поставьте цель и упорно иди к ней,чтобы кто не говорил иди и не сдавайся!!! Будет трудно,будут переломные моменты ,но терпи иди только вперёд и ты обязательно достигнешь своей цели!!! Легко не чего не даётся и Москва тоже не сразу строилась!!! Да и не важно где это будет: спортзал, дом или площадка ,тренероваться и развиваться можно хоть где и я могу это доказать на своём примере,нужно просто поверить в себя😉 Можно добиться много,стоит только захотеть!!! Если,вы например не знаете счего начать,или же вам не хватает опыта или уверености в себе ? Пишите мне в директ ,в коментах и я вам обязательно помогу в этом направлении,мы всё с вами подетально разберём и выстроим чёткий план на ближайшее будущее👍#спорт#фитнес#тренер