483 подписчика
💃В чем секрет красоты Софи Лорен?
Знаменитая итальянская актриса в свое время отказалась от предложения уменьшить вес и исправить форму носа. Естественная красота прекрасна, – считает 88-летняя обладательница Оскара. И поддерживать ее – главная задача каждой женщины.
Вот как Софи Лорен до сих пор удается держать себя в форме.
✅Самодисциплина. Софи методично ухаживает за лицом при помощи оливкового масла и розовой воды.
✅Ранние подъемы. День актрисы начинается в 5.00 с зарядки, завтрака и прогулки.
✅Правильное и вкусное питание. В удовольствие! Софи любит фасоль, рис и овощи. А вот сладкое – несчастный гость в ее меню.
✅Физические упражнения. Актриса рекомендует заниматься гимнастикой, растяжкой и много гулять пешком.
✅Хорошее настроение. Софи всегда находит повод улыбнуться! Каждый день.
✅Принятие себя и своего возраста. Главный секрет молодости – в любви к себе, своим особенностям и, конечно, близким.
А Ваш подход к красоте и молодости схож со взглядами Лорен? Поделитесь в комментариях!
Около минуты
15 февраля 2023