99 подписчиков
Гормоны счастья от "серого генерала" мозга: как прошла встреча клуба "Чего хочет женщина?"
Вы знали, что в кишечнике вырабатывается 90 % серотонина – гормона счастья?
И что с помощью полезных бактерий микрофлоры кишечника можно лечить депрессию, тревожное расстройство, простуду и боли в животе?
Это и многое другое выяснили участницы очередной встречи женского клуба "Чего хочет женщина". Спикер встречи, нутрициолог Наталья Шевченко рассказала о том, что наш кишечник и есть "серый генерал" мозга, о том, какие механизмы и процессы происходят в организме, как пищеварение влияет на мышление и настроение. И, наконец, участницы узнали, что нужно внедрить в свою жизнь, чтоб гибкое мышление, ясная память и отличное настроение были каждый день.
"Заседание клуба оставило самые теплые впечатления и наполнило всех позитивом, мы отдохнули после работы, пообщались и получили нужную информацию для себя", - поделилась одна из участниц встречи.
Если и вы хотите повысить качество своей жизни, научиться радоваться каждому дню, присоединяйтесь к нашему душевному пространству! Вас ждут увлекательные беседы, приятная атмосфера и множество ценных советов!
Около минуты
15 февраля 2023