Если вы считаете, что не можете понравиться женщинам или мужчинам, начните работу над собой с фразы о себе, например: "Я себе нравлюсь", "Я нравлюсь женщинам (мужчинам)".

Зеркала отражают ваше представление о себе. Когда человек себе не нравится, вид себя в зеркале становится для него невыносимым. Чтобы преодолеть низкую самооценку, нужно поработать над своим мышлением и поведением. 1) Определите причину. Спросите себя, почему вы не можете посмотреть на себя в зеркало. Вы сделали что-то, что противоречит вашим ценностям, и потому расстроены? Вы недовольны своей внешностью? Чтобы успешно поработать над собой, вы должны быть честны в том, что вас на самом деле беспокоит. 2) Осуждайте свои действия, а не себя. Важно отделять свои действия от себя. Чувство вины...